این موس خوشمزه علاوه بر ویژگی ارگانیک بودن سرشار از ویتامین A و آهن است که باعث کاهش چین و چروک می شود!
به گزارش چی 24 به نقل از آی بانو:
برای چه ما این دستور را دوست داریم:
کدو تنبل دارای کاروتن های آلفا و بتا و آنتی اکسیدان های قوی است که بدن ما آن ها را به کاروتنوئید ویتامین A تبدیل می کند که می توانند به معکوس کردن روند پیری پوست کمک کند. پنیر سویا(توفو) ،یک منبع پروتئینی خوب است،شامل ویتامین A و آهن و ثابت شده که باعث کاهش چین و چروک می شود.
دستورتهیه
موز را در غذا ساز ریخته و تا نرم شدن بزنید. توفو را اضافه کرده تا روان شدن مخلوط کنید.باقی مواد را اضافه کنید وبزنید تا صاف شود.مخلوط را در کاسه های جدا یا یک کاسه بزرگ بریزید، با دارچین تزئین کنید و تا زمان سرو در یخچال بگذارید.
1- می توانید از ماست چکیده خوذمان یا یونانی استفاده کنید
2- شهد آگاوه ضروری نیست
برای چه ما این دستور را دوست داریم:
کدو تنبل دارای کاروتن های آلفا و بتا و آنتی اکسیدان های قوی است که بدن ما آن ها را به کاروتنوئید ویتامین A تبدیل می کند که می توانند به معکوس کردن روند پیری پوست کمک کند. پنیر سویا(توفو) ،یک منبع پروتئینی خوب است،شامل ویتامین A و آهن و ثابت شده که باعث کاهش چین و چروک می شود.
دستورتهیه
موز را در غذا ساز ریخته و تا نرم شدن بزنید. توفو را اضافه کرده تا روان شدن مخلوط کنید.باقی مواد را اضافه کنید وبزنید تا صاف شود.مخلوط را در کاسه های جدا یا یک کاسه بزرگ بریزید، با دارچین تزئین کنید و تا زمان سرو در یخچال بگذارید.
1- می توانید از ماست چکیده خوذمان یا یونانی استفاده کنید
2- شهد آگاوه ضروری نیست
مطالب مرتبط
ارسال نظر
