گرانولا بار عسل و شیر عسلی را فقط ورزشکاران بخورند

به گزارش چی 24 به نقل از آکا ایران - شرینی پزی:

آکاایران: گرانولا یک روش بسیار عالی برای استفاده از همه میوه های خشک یا مغزهای مقوی است که بیشتر برای صبحانه استفاده می شود. این میکس بسیار مقوی و بیشتر برای ورزشکاران توصیه می شود.

وب سایت سوران: گرانولا یک روش بسیار عالی برای استفاده از همه میوه های خشک یا مغزهای مقوی است که بیشتر برای صبحانه استفاده می شود. این میکس بسیار مقوی و بیشتر برای ورزشکاران توصیه می شود.
مواد اولیه :

• عسل و شیر عسلی به میزان لازم
• مغز فندق خرد شده به میزان لازم
• بادام خورد شده به میزان لازم
• مغز تخمه آفتاگردان،کدوتنبل به میزان لازم
• بادام هندی خرد شده به میزان لازم
• گردوی خرد شده به میزان لازم

گرانولا بار عسل و شیر عسلی را فقط ورزشکاران بخورند

گرانولا بار عسل و شیر عسلی را فقط ورزشکاران بخورند - آکاگرانولا،عسل،عصرانه

آکاایران: گرانولا بار عسل و شیر عسلی را فقط ورزشکاران بخورند

طرز تهیه:
به گزارش آکاایران: 1-همه مواد رو میریزی توی ظرف دلخواه ات, ته ظرف رو کاغذ آلومینیوم بنداز و یکم چرب کن و موادت رو با شیر عسلی و عسل مخلوط کن بحدی که حس میکنی چسبندگی پیدا کنه با ته قاشق موادت رو سعی کن پرس کنی و بذارش توی فر بمدت1ساعت و درجه حرارت 120
2-بعد از اینکه از فر خارجش کردی 15دقیقه بذار سرد بشه بعد برش بزن...اگر حس کردی موادت خیلی بهم نچسبیده و از هم داره جدا جدا میشه 30دقیقه بذار توی فریزر بعد برش بزن .
3-سعی کنید همه مواد به اندازه هم باشد.

گرانولا بار عسل و شیر عسلی را فقط ورزشکاران بخورند

انواع شیرینی ایرانی و شیرینی سنتی -

گرانولا بار عسل و شیر عسلی را فقط ورزشکاران بخورند