طرز تهیه نان جو رژیمی اصفهان

به گزارش چی 24 به نقل از آکا ایران - شرینی پزی:

طرز تهیه نان جو رژیمی اصفهان

طرز تهیه نان جو رژیمی اصفهان -آکاطرز تهیه نان جو رژیمی اصفهان -آکا

آکاایران: طرز تهیه نان جو رژیمی اصفهان

آکاایران: نان جوی رژیمی | آموزش درست کردن نان جوی رژیمی

 

طرز تهیه نان جو رژیمی اصفهان نان جوی رژیمی یکی از خوشمزه ترین نان های ایرانی است و نان جوی رژیمی مخصوص افرادی است که از بیماری دیابت رنج می برند. نان جو حاوی مقادیر زیادی سبوس است.

 

مواد لازم برای نان جو رژیمی اصفهان :

به گزارش آکاایران: جوی پرک 1/2 و 1 پیمانه
روغن زیتون 1/3 پیمانه
آب گرم 2 پیمانه
پودر مایه خمیر 25 گرم
آرد گندم 4 پیمانه
عسل 1 قاشق سوپخوری
گردوی خرد شده 100 گرم
مغز تخمه آفتابگردان 1/2 پیمانه
مغز تخمه کدو 1/2 پیمانه
نمک نوک قاشق چایخوری

 

طرز تهیه نان جو رژیمی اصفهان :

در یک کاسه بزرگ آرد گندم، گردو و نمک را با هم مخلوط کنید و در کاسه ای دیگر آب گرم را با پودر مایه خمیر مخلوط کنید و کنار بگذارید.

 

حالا مخلوط مایه خمیر را با روغن زیتون و عسل مخلوط کرده، آرد را اضافه کنید و با کمک دست مواد را با هم مخلوط کنید. در این مرحله جو، به مواد اضافه کنید و به مخلوط کردن ادامه دهید تا خمیر نان حاصل شود. ظرف را با کیسه نایلونی و حوله بپوشانید و حدود یک ساعت تا یک ساعت و نیم به آن استراحت دهید تا حجم خمیر دو برابر شود.

 

مقداری از خمیر را بردارید و آن را گرد کنید. کمی آن را فشار دهید تا شبیه کلوچه شود. همه خمیر را به همین شکل درآورید، سپس نان ها را روی سینی فر که از قبل با کاغذ روغنی پوشانده اید، با فاصله از هم بچینید. یک حوله تمیز روی خمیرها بیندازید و دوباره به مدت 30 دقیقه به آنها استراحت دهید.

 

بعد از زمان ذکرشده، مغز تخمه ها را روی خمیرها بریزید و سینی را به مدت 15-10 دقیقه داخل فر قرار دهید تا نان ها آماده شوند.

مطالب جالب و خواندنی

بیشتر بخوانید

طرز تهیه نان جو رژیمی اصفهان

تصاویری از پرهیجان ترین توالت دنیا

طرز تهیه نان جو رژیمی اصفهان

پسری که همزمان با 17 دختر رابطه برقرار کرد

طرز تهیه نان جو رژیمی اصفهان

پیشنهاد ازدواج با استفاده از بیلبورد تبلیغاتی در تهران + تصاویر

طرز تهیه نان جو رژیمی اصفهان

اجاره زیباترین دخترها به مبلغ 25 هزار تومان برای یک شب خوشگذرانی

طرز تهیه نان جو رژیمی اصفهان

فستیوال گوجه فرنگی در اسپانیا

طرز تهیه نان جو رژیمی اصفهان

تولید پنیر با استفاده از باکتری های پا، زیر بغل و ناف

مطالب تاپ

بیشتر بخوانید

طرز تهیه نان جو رژیمی اصفهان

تصاویری از کارهای بی شرمانه محمدرضا پهلوی و ثریا در ساحل میامی

طرز تهیه نان جو رژیمی اصفهان

فیلم لب گرفتن گلشیفته فراهانی همزمان با دو مرد آمریکایی

طرز تهیه نان جو رژیمی اصفهان

ماجرای تکان دهنده زنی که شوهرش او را اجاره می دهد

طرز تهیه نان جو رژیمی اصفهان

ماجرای جالب شب زفاف یک زوج جوان + تصاویر

طرز تهیه نان جو رژیمی اصفهان

جذاب ترین دختر دنیا با پاهای 1.5 متری + تصاویر

طرز تهیه نان جو رژیمی اصفهان

ماجرای جنجالی همسر اول علی دایی (عکس)

طرز تهیه نان جو رژیمی اصفهان

عکس های خفن شنا کردن بازیگر معروف با همسرش در دریا

طرز تهیه نان جو رژیمی اصفهان

فرحزاد پاتوق دختر و پسرهایی که رابطه نامشروع دارند (تصاویر 18+)

طرز تهیه نان جو رژیمی اصفهان

ماجرای رابطه جنسی خانم معلم ریاضی با دانش آموز نوجوان + تصاویر

طرز تهیه نان جو رژیمی اصفهان

این خانم دکتر برای درمان بیماران خودش را لخت می کند + تصاویر

طرز تهیه نان جو رژیمی اصفهان

ماجرای تجاوز جنسی به دختر باکره در دفتر کار + تصاویر

طرز تهیه نان جو رژیمی اصفهان

خواهر و برادری که 10 سال زن و شوهر بودند

طرز تهیه نان جو رژیمی اصفهان

اجاره زیباترین دخترها به مبلغ 25 هزار تومان برای یک شب خوشگذرانی

مردهای ایده آل برای آمیزش جنسی از دیدگاه زنان 18+

لخت شدن اعتراضی زن ایرانی در خیابان + تصاویر

زنا و همجنس بازی شاهزاده سعودی در عربستان + تصاویر

واکنش زنان هوس بازی که با ستاره ایدزی رابطه جنسی داشته اند

به بدن زیبای این دختر هیچ پسری نمی تواند دست بزند + تصاویر

عکس های تماشایی از زندگی بچه پولدارهای ترکیه

تجاوز وحشیانه به عروس باکره و سلاخی بدنش + تصاویر

پرتاپ شدن زوج جوان از پنجره هنگام رابطه جنسی (تصاویر 18+)

روش جالب برای تشخیص باکره بودن پسران

اتفاقاتی که در خانه های مجردی دختران و زنان مطلقه می افتد

در این کشور دختران می توانند شوهر کرایه ای داشته باشند

انواع کیک و بیسکوئیت و شکلات -