علت عمر بیشتر این دسته از خانمها -آکاعمر بیشتر,عمر بیشتر خانمها,افزایش طول عمر,افزایش طول عمر زنان,افزایش طول عمر مردان,روشهای افزایش طول عمر
آکاایران: علت عمر بیشتر این دسته از خانمها
آکاایران: علت عمر بیشتر این دسته از خانمها
محققان دانشگاه هاروارد دریافتند گروهی از خانم ها کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان قرار دارند.
به گزارش آکاایران: به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ، محققان دانشگاه هاروارد دریافتند که در میان گروهی از ۷۰،۰۰۰ پرستار زن، ۲۵٪ از آنها که نگرش خوشبینانه تری داشتند، ۳۱٪ کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان قرار داشتند.
در این پژوهش، شرکت کنندگان خوش بینی را به عنوان اعتقاد به اینکه همه چیز در آینده به بهترین شکل انجام شده و اتفاق های خوب رخ خواهد داد تعریف کردند.
اریک کیم رهبر این پژوهش اظهار کرد: افراد خوشبین لزوما افراد شادی نیستند، اما همیشه به این موضوع ایمان دارند که در آینده همه چیز بهتر خواهد شد و اتفاقات خوب به وقوع خواهد پیوست.
مطالعات قبلی نیز نشان دهنده ارتباط بین خوش بینی و کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی-عروقی بودند.
با این حال، به گفته محققان این پژوهش، این مطالعه یکی از اولین پژوهش هایی است که نشان می دهد خوشبینی همچنین با کاهش خطر مرگ ناشی از عفونت، بیماری های تنفسی و سرطان در ارتباط است.
این یافته ها نتیجه انجام یک پژوهش بر روی پرستاران بوده که پرستاران زن را از سال ۱۹۷۶ مورد بررسی قرار داده است.
تجزیه و تحلیل های آماری در این پژوهش ارتباط معنی داری بین افزایش سطح خوش بینی و کاهش خطرات ناشی از مرگ و میر را نشان داد.
افرادی که خوشبین تر هستند به طور کلی خواب بهتری داشته، بیشتر ورزش می کنند و عادات سالم تری برای مقابله با استرس دارند.
همه این راهکارها رموزی است که افراد خوشبین برای داشتن عمر طولانی تر از آن استفاده می کنند.
![,عمر بیشتر,عمر بیشتر خانمها,افزایش طول عمر,[categoriy]](images3/news1/20161212/83213921/1097.jpg "علت عمر بیشتر این دسته از خانمها")
