کد خبر: 84242972
تاریخ انتشار: یکشنبه 28 آذر 1395
خانه » سایت های خبری » آکا ایران - سلامت » بررسی ارزش تغذیه ای عناب این یار زمستانه
نسخه چاپی
ارسال به دوستان

به گزارش چی 24 به نقل از آکا ایران - سلامت:

,خواص تغذیه ای عناب,خواص درمانی عناب,ارزش غذایی عناب,[categoriy]

بررسی ارزش تغذیه ای عناب این یار زمستانه

بررسی ارزش تغذیه ای عناب این یار زمستانه - آکاخواص تغذیه ای عناب,خواص درمانی عناب,ارزش غذایی عناب,

آکاایران: بررسی ارزش تغذیه ای عناب این یار زمستانه

آکاایران: عناب میوه مورد علاقه متخصصین طب سنتی است که می تواند برای درمان انواع مشکلات جسمی مفید و موثر باشد آیا از ارزش تغذیه ای و میزان کالری عناب اطلاعی دارید این میوه در چه زمینه هایی برای بدنمان مفید و مناسب است برای سوزاندن کالری عناب چه میزان باید پیاده روی کنیم ؟

به گزارش آکاایران: خواص تغذیه ای عناب

  • میوه عناب از پیری پوست جلوگیری می کند و عصاره آن قرمزی و نارحتی های پوستی را از بین می برد.
  • احساس آرامش می دهد و به جلوگیری از سرطان کمک می کند.
  • به عنوان ملین عمل می کند و پوست را روشن می کند.
  • عصاره آن برای درمان گلو درد به کار میرود، همچنین به دلیل لعاب زیاد نرم کننده سینه می باشد.
  • میوه عناب خون را تصفیه و سموم را از سیستم بدن دفع می کند، و بی خوابی را نیز برطرف می کند.
  • عناب حاوى انواع ویتامین ها و املاح معدنی برای آسم و تنگی نفس مفید است.
  • عناب دستگاه هاضمه را تقویت و همچنین کم اشتهایی را برطرف می کند.
  • رشد موی سر را زیاد می کند و برای ورم چشم مفید است.
  • عناب کاهش دهنده حرارت بدن و چربی خون می باشد.
  • کسانی که قند خون دارند روزانه ۵ عدد عناب بخورند.
  • دمنوش عناب: تصفیه کننده خون، ضد سرفه و تنگی نفس، کاهش دهنده فشارخون، برطرف کننده خشونت سینه، حلق و گرفتگی صداست.

در این مطلب به بررسی کالری این میوه پرخاصیت زمستانی می پردازیم:

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۳۵ دقیقه و ۱۷ ثانیه

لینک مرتبط: بررسی کالری به

بررسی کالری زردآلو

 

تغذیه سالم زندگی سالم -

بررسی ارزش تغذیه ای عناب این یار زمستانه

برچسب ها
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
طراحی پرتال خبری، توسط پارس نوین